日: 2020年9月20日

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

野菜たっぷりカラフルひれカツ丼　610円（税込）

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
552

たんぱく質[g]
16

脂質[g]
18.1

炭水化物[g]
81.3

食塩相当量[g]
2.8

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

野菜たっぷり彩菜カレー　610円（税込）

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
431

たんぱく質[g]
11.7

脂質[g]
8.8

炭水化物[g]
76.2

カリウム[mg]
407

リン[mg]
156

食塩相当量[g]
2

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

豚肉のスタミナ炒め　560円（税込）

鮭の豆乳ホワイトソース
菜の花とカニカマの柚子和え
キャベツの塩麹和え
白花豆

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
245

たんぱく質[g]
24.4

脂質[g]
10

炭水化物[g]
14.3

食塩相当量[g]
1.7

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

牛皿と海鮮八宝菜 560円（税込）

海鮮八宝菜
焼売
卵焼き明太子ソース
ブロッコリーのカニあんかけ

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
263

たんぱく質[g]
18.6

脂質[g]
10.9

炭水化物[g]
22.6

食塩相当量[g]
1.5

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

青椒肉絲　560円（税込）

穴子の刻み焼き
枝豆と蓮根のずんだ和え
人参とツナとナッツのサラダ
しば漬け

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
212

たんぱく質[g]
13.5

脂質[g]
10.8

炭水化物[g]
15.3

食塩相当量[g]
2.1

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

魚介と厚揚げの白い麻婆ソースがけ　560円（税込）

鶏ほぐしとおかかの和風ペンネ
ほし海老の大根あんかけ
わかめと竹輪の甘酢和え
玉ねぎとコーンのピリ辛

栄養成分
栄養価について

エネルギー
173

たんぱく質
14.8

脂質
5.1

炭水化物
16.8

食塩相当量
2.5

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

鮭（サケ）の豆乳チゲ　560円（税込）

肉団子の和風あん
南瓜のそぼろあんかけ
小松菜とえのきの胡麻びたし
枝豆とポテトの塩和え

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
201

炭水化物[g]
19

蛋白質[g]
14

食塩相当量[g]
2.2

脂質[g]
7.7

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

餃子のカニあんかけ　560円（税込）

豚肉と卵の中華炒め
ささみと蓮根の中華和え
ツナとキャベツのカレー和え
レッドキドニーの甘煮

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
277

たんぱく質[g]
19.5

脂質[g]
11.8

炭水化物[g]
23

カリウム[mg]
429

リン[mg]
195

食塩相当量[g]
2.4

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

鰈（カレイ）のムニエル　560円（税込）

柳川煮
薩摩揚げの煮物
薩摩芋のオレンジ煮
豆のトマト煮

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
267

たんぱく質[g]
15.9

脂質[g]
11.9

炭水化物[g]
24.1

食塩相当量[g]
1.9

おこのみセレクトコース お好きなメニューを選んでご注文いただけます！ 和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどり！

ビッグ海老フライ　560円（税込）

豚肉とキャベツの炒め物
だし巻き卵
白和え
バンバンジー

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
385

たんぱく質[g]
16.3

脂質[g]
21.7

炭水化物[g]
31.1

食塩相当量[g]
1.8