ベンチプレス 主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。¥12,000

シャフトが持ちやすい位置になるよう、ラック部の高さ調節が可能。

シャフトが持ちやすい位置になるよう、ラック部の高さ調節が可能。

ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。その運動をフォローするベンチには優れた機能性が要求されます。シャフトが持ちやすい位置になるようにラック部の高さ調節が可能。ワンタッチでシート部に角度をつけて腹筋運動!! さらに折り畳み可能。

・ラックの高さが調節可能なので、体格に合わせたトレーニングが行えます。

・ワンタッチで折り畳み可能。
・ワンタッチでシットアップになります。(※角度:30度)

・省スペース設計

スペック

本体サイズ(cm): W62×D126×H85~105
折り畳み時サイズ(cm): W62×D49×H123
シートサイズ(cm): W25×D120
床面~シート(cm): H46
シート~ラック(cm): H25~45(5ピッチで5段階)
重量: 25kg
耐荷重: ラック部;150kg シート部;200kg

プレートと、ダンベルシャフトや留め具(カラー)が全て入ったお買い得セット。¥4,815~

ダンベルセットの定番!自宅での幅広い筋トレに【シャフト付】

ブラックの塗装にシンプルなデザインのプレートと、ダンベルシャフトや留め具(カラー)が全て入ったお買い得セット。届いたらすぐにトレーニング開始OK!
プレートは可変式で重さを変えられるので、トレーニングしたい部位やお客様のレベルに合わせて調整が可能です。

・各セット重量はシャフト2本分、留め金(カラー)の重さを含めた重量です。

セット内容

・20kgセット (片手10kg×2)
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚
ダンベルシャフト: 2.5kg×2本
・30kgセット (片手15kg×2)
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×8枚
ダンベルシャフト: 2.5kg×2本
・40kgセット (片手20kg×2)
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 5kg×4枚
ダンベルシャフト: 2.5kg×2本
・50kgセット (片手25kg×2)
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×8枚 5kg×4枚
ダンベルシャフト: 2.5kg×2本

ぶら下がり健康法! ぶら下がるだけで、肩こりや腰痛を改善・予防! セール¥8,100

ぶら下がり健康法! ぶら下がるだけで、肩こりや腰痛を改善・予防! 長時間のデスクワークなど、筋肉が固まりやすくなる日常生活の積み重ねは、身体全体に負担をかける原因となります。

ぶら下がり健康法!
ぶら下がるだけで、肩こりや腰痛を改善・予防!

長時間のデスクワークなど、筋肉が固まりやすくなる日常生活の積み重ねは、身体全体に負担をかける原因となります。
『ヘルシージム』は、ただぶら下がるだけ。骨盤の歪みや首、肩、腰のコリや痛みをリセット。体の改善効果が期待できます。

・ヘルシーシリーズ -HEALTHY SERIES-
※ヘルシーシリーズは白を基調としたデザインと低価格が魅力の商品です。
・ぶらさがるだけで、肩こりや腰痛を改善、予防します。
・高さ調節ができます。
・省スペース設計。

スペック

本体サイズ(cm): W55×D77×H180~220
重量: 11kg
耐荷重: 80kg
高さ: 5段階調節可(180cm~220cm)

主な運動種目:

ぶらさがり

当店通常価格 ¥9,000 (本体価格)

期間限定セール価格¥8,100(本体価格)

オート機能に頼らず、あなたの持っているカメラの本来の機能を使いこなすための方法



 今すぐできる、カメラの機能を100%発揮する方法

オート機能に頼らず、あなたの持っているカメラの本来の機能を
使いこなすための方法をお伝えします。
撮りたいものを自在に撮る、プロのテクニックを学んで頂けます。 1から解説。

 1から解説。状況に応じたレンズの使い分け

一眼レフの面白い部分です。
様々なレンズの特徴と、用途。プロの使い方を解説。
どんなレンズでどんな写真が撮れるのか?必見です。

 何気ない写真から、感動の一枚にステップアップ

人の心を揺り動かす感動の一枚は、こうして生まれる!
素人とプロの違いを一言で言うなら?
あなたの写真がグンとレベルアップできる講座になっています。

 いよいよ実践!人物写真を撮るときの大切なポイント

最も写真を撮る機会の多い、「人物の写真」はどうすればミス無く
撮れるのか。その時にしか無い感動の表情、感動の瞬間を思い出に
残したい。そんな思いに答えます。

【神奈川県横浜市での和洋菓子店での販売業務】お仕事だけでなくお住いもサポート!

【神奈川県横浜市での和洋菓子店での販売業務】お仕事だけでなくお住い探しもサポート!

給与:時給1,050円 別途交通費全額支給
別途家賃補助30,000円/月
(月途中入退社は日割り、出勤率80%が条件)
自宅から通勤される方にも家賃補助は支給いたします。
雇用形態:派遣
仕事内容:【横浜勤務】和洋菓子店での販売業務
ポイント: シフト制 / 学歴不問 / 中卒可 / 高卒可 / 専門卒可 / 職歴不問 / ブランク不問 / 未経験可能 / 採用バー低め / タトゥーOK

敷金、礼金、仲介手数料すべて0円!東京での新居探しをサポートします!
通常、東京で新生活を始めるときは、
敷金10万、礼金20万、仲介手数料10万、家具・家電など20万円の計60万円の初期費用がかかりますが、
TokyoDiveでお仕事が決まった方はこれらの費用が一切かかりません。
さらに、家具や家電付きのお住いを紹介しますのですぐに東京での新生活をスタートできます。
地方から上京して就職・転職を考えている方歓迎です。

【東京都墨田区のスマホアクセサリーの販売スタッフ】お仕事だけでなくお住いもサポート!

【東京都墨田区のスマホアクセサリーの販売スタッフ】お仕事だけでなくお住い探しもサポート!

業種 販売サービス
職種 【東京勤務】スマホアクセサリーの販売スタッフ
雇用形態 紹介予定派遣
事業内容 通信販売事業 / 小売事業 / 卸販売事業 / コンテンツサービス事業 / ソフトウェア開発事業 / 広告事業 / デザイン事業
業務内容 ■売場でのレジ接客
■商品陳列やレイアウトなどの売場作り業務
■仕入れる商品の検討など

敷金、礼金、仲介手数料すべて0円!東京での新居探しをサポートします!
通常、東京で新生活を始めるときは、
敷金10万、礼金20万、仲介手数料10万、家具・家電など20万円の計60万円の初期費用がかかりますが、
TokyoDiveでお仕事が決まった方はこれらの費用が一切かかりません。
さらに、家具や家電付きのお住いを紹介しますのですぐに東京での新生活をスタートできます。
地方から上京して就職・転職を考えている方歓迎です。

東京での新居探し 家具や家電付きのお住い敷金、礼金、仲介手数料すべて0円!

【東京都渋谷区の離職率0のコールセンター業務】お仕事だけでなくお住い探しもサポート!

2016年の創業以来、離職率0のベンチャー企業!!

自分らしく働きたいひとにぴったりの職場です2016年の創業以来、離職率0のベンチャー企業!!

お住まいサポートとは

敷金、礼金、仲介手数料すべて0円!東京での新居探しをサポートします!
通常、東京で新生活を始めるときは、
敷金10万、礼金20万、仲介手数料10万、家具・家電など20万円の計60万円の初期費用がかかりますが、
TokyoDiveでお仕事が決まった方はこれらの費用が一切かかりません。

さらに、家具や家電付きのお住いを紹介しますのですぐに東京での新生活をスタートできます。

地方から上京して就職・転職を考えている方歓迎です。

業種 コールセンター
職種 【渋谷勤務】2月~4月末まで!未経験OKのコールセンター業務
雇用形態 派遣
事業内容 ■住生活マガジン「いえーる すみかる」
■不動産会社の口コミサイト「いえーる コンシェル」
■不動産関連業務特化型コールセンター運営&業務受託
業務内容 住宅ローンを扱う会社のコールセンター

北海道/岩内/旅館 全般業務なので色々なお仕事を経験したい方にはオススメ

北海道/岩内/旅館 【積丹半島を一望できる!】服装ラフ!人間関係もとっても良い!

恵まれた自然と癒しの施設でのお仕事です!
全般業務なので色々なお仕事を経験したい方にはオススメです!

【就業環境】
・全般業務ですが、未経験者でも問題なしです!
・食事支給有!貯金もできます!
・周辺環境は観光地が沢山あります!
・人間関係良好!

北海道でも珍しいエリアでのお仕事求人です!

勤務地
北海道・岩内
働く期間
早め~2か月以上 ※長期勤務できる方も歓迎します。
職種
全般業務
仕事内容

食事処での接客・配膳・下膳・オーダー取り、部屋出し、片付け、簡単な清掃等。
未経験でもすぐ覚えられる簡単なお仕事です!
給与

時給:950円

国内&海外の格安ホテル検索『トリバゴ』

富良野/リゾートホテル 調理補助業務 コンビニやスーパーなどのお店も充実

北海道/富良野/リゾートホテル 【富良野駅から8分の好立地!】 周辺環境整っています。生活環境重視の方におすすめです!

北海道の人気地域、富良野でのお仕事です。
寮費・光熱費・食費が無料で貯金もしっかり出来ます。
観光スポット多数の富良野、コンビニやスーパーなどのお店も充実してます。
生活環境にこだわり方にはおすすめです!

個室寮完備で温泉にも入れます。

勤務地
北海道・富良野
働く期間
早め~2.3ヶ月
上記期間中、1ヶ月~でもOK!
ご相談下さい。
職種
調理補助
仕事内容

調理補助業務
調理場での調理・盛付・洗い物等
給与

時給:1,000円(※時間外割増、深夜割増25%)

与那国島/リゾートホテル 即日~3か月以上 フロント業務がメイン、空港送迎

沖縄県/与那国島/リゾートホテル 日本最西端!!一生の思い出になる事間違いなし!時給850円! 渡航費支給有り!館内個室寮&WIFI完備!友人可,カップルOK!

与那国島の中心に位置するホテルになります!

沖縄でのリゾートバイトはぜひ『与那国島』で!
テレビドラマの撮影地にもなった人気の離島!
手付かずの大自然を満喫できる島で”癒し”を感じる
担当者イチオシのお仕事です!

寮は個室(2タイプあり共同部あり)を使えますので安心した生活ができます!
また、与那国島の中心に位置するホテルになりますので観光もしやすいです。

勤務地
沖縄県・与那国島
働く期間
即日~3か月以上
※期間相談可能
職種
フロント・ベル
仕事内容

フロント業務がメイン、空港送迎、
たまに清掃をお手伝いしていただく事もあります。
※パソコンの基本的操作、接客経験者優遇
給与

時給:850円